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2013年7月26日 星期五

一定要樂觀,要正面思考,不要負面思考。

一定要樂觀,要正面思考,不要負面思考。

我常跟部屬說,天底下沒有完美的辦法,但絕對有更好的辦法,一定
要想盡各種辦法來解決困難,打敗自己的永遠不會是別人,一定都是你自己。

因為第一個說放棄的都是你自己啊。
⋯⋯

─郭台銘
 
 
 
人生中出現的一切,都無法擁有,只能經歷。
深知這一點的人,就會懂得當下就好好體驗與珍惜。
 

人生沒有回程票,親情沒有隔夜仇

我正試著想像一個事件場景——假如我有個兒子,父子關係不融洽,
大學畢業後,送他到美國唸書、進修,可是,有一天,我兒子從美國傳來一封電子信,上面寫著:「你們以後不用再e-mail給我了,錢也不用匯了,我會自力更生,我會活得很好,也不要用再找我了…」從此以後,這個兒子就人間消失了三年多,至今仍沒聯繫…

假若我的兒子用如此冰冷的電子信.向父親做「斷絕血緣關係」的告
白,會讓做父親的我,心境是如何的悲慟至極?
⋯⋯

孩子,對不起

這樣的事件場景,並不是發生在我身上,而是台灣成功大學航太系教
授景鴻鑫的真實故事。

據聯合報報導,景教授最近出了一本書,書名是《孩子對不起——一
個父親的懺悔》;他在新書發表會上向在美國失聯三年的長子景威喊話:「孩子,爸爸永遠等著你,要當面向你說聲對不起!」

為什麼景教授會「出書、向失聯的兒子道歉」?

因深信「棒下出孝子」的他,對長子從小寄予厚望,但孩子成績不理
想,在他長期的打罵教育下,失去了原本活潑、可愛的笑容,也失去了自信心。

兒子在電子斷絕信中說:「印象中。你的笑容,只有在照片裡看過,
當我傷心的時候,你從不曾出現」、「我想忘記過去,過我自己」……。就這樣,寄出電子信之後,父子親情就如同斷了線的風箏,兒子似人間蒸發,故意消失,不認父親了。

在新書發表會上,景教授悲慟地說:「這三年來,我和妻子在一次又
一次的淚水裡深切檢討,我們都太自以為是,以為『對孩子好』,就強加諸在孩子身上,卻忘了孩子心裡的感受……也希望天下的父母,不要犯像我-一樣的錯。」

真的,當父母的人,對待孩子常是——「想愛他,卻傷了他!」「愛
之深,責之切!」可是,孩子畢竟是單獨自主的個體與生命,他的才華與強項,不一定在課業成績的分數上啊!

景教授說,有一次,他在盛怒下,大罵兒子——「我一輩子的名次加
起來,還沒有你一次多!」當時,孩子的臉上充滿著恐懼、憤怒、怨憎的眼神。

也有一次,就是四年前,他們父子最後一次爭吵,孩子冷冷地對父親
說:「如果我十年不回家,你會怎樣?」當時,父親也冷冷地回答:「我等著你十年後凱旋歸來!」這冰冷、沒溫度的父子對話,讓孩子打定主意,和父親斷絕關係…。

愛之深,責勿切

記得,三年前我到馬來西亞檳城演講時,曾看到一幼稚國的廣告,上
面寫著:「孩子們喜歡去好玩的地方,但他們只留在有愛的地方。」

沒有了「愛」,有些孩子寧願選擇斷絕親子間的聯絡,獨自面對人生
;這,多讓父母心慟啊! 「愛他,就別傷害他!」「愛之深,責勿切啊!」

悲慟難度日的景教授,勇敢地出書,並公開向孩子「認錯」;他也透
過各種管道,四處打聽兒子消息,後來得知兒子借了十萬美金的助學貸款,完成碩士學業,已在美國一銀行工作,並交了女朋女。孩子把憎恨父親的心,轉化為努力上進的動力,這也讓心痛的父母,稍有些寬慰。

最近,我把一張積壓七年的書法,拿去裱框,掛在辦公室牆上。這書
法是傳播學者鄭貞銘教授親筆所寫,寄給我的;他說,他心血來潮,就拿毛筆寫下:

「人生沒有回程票,親情沒有隔夜仇。」

這句話,我好喜歡,送給全天下「為人子女」的每個人;也祝福景教
授全家人,早日快樂、幸福團圓。
 

2013年7月25日 星期四

矯正不再「憑感覺」 隱形牙套預見術後成果

矯正不再「憑感覺」 隱形牙套預見術後成果
【中時健康 楊欣菲/台北報導】2013.07.25
矯正不再「憑感覺」 隱形牙套預見術後成果 
一口好牙能帶來好運?!大陸知名女演員鞏俐年輕時曾多次報考藝術院校卻鎩羽而歸,原來是因牙齒不夠整齊,所幸主考官提醒她整牙,努力多時,終於能力受肯定,被中央戲劇學院破格錄取。好萊塢演員湯姆克魯斯、凱瑟琳麗塔瓊斯以及約翰凱吉,也是在整牙之後星運亨通,成為舉世聞名的國際巨星。

  凌亂的牙齒是牙菌斑滋生的溫床,還會影響咀嚼,妨礙消化,擁有一口整齊的牙齒則好處多多。放眼看去大部分的富貴人家牙齒都美麗整齊!不過,以往想要擁有一口整齊的牙齒可是困難重重。

  首先得長期忍受金屬矯正器帶來的異物不適感,以及牙齒無法清潔乾淨引起的口臭,加上矯正器調整全憑牙醫師個人技術及經驗,很可能兩年矯正下來,見到的是一口與預期有落差的牙齒。如今利用先進的3D數位隱形牙套矯正,再也不需要忐忑不安地接受矯正。

  碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師表示,如今牙科技術進步,想要輕鬆擁有一口漂亮的牙齒並非難事,只要接受3D數位隱形牙套矯正,事前利用電腦3D模擬矯正療程,可事先見到矯正過程及矯正結果,並利用先進3D列印技術製作個人專屬隱形牙套,戴起來舒適又美觀,相當值得推薦。

  3D數位隱形牙套矯正最大的優點,除了矯正過程及結果全部可以預先看見外。最重要的是提供醫師做最正確的治療計畫,可以預先模擬拔牙或不拔牙等各種矯正計畫,所產生的矯正成果具體呈現在患者眼前,提供醫師及患者作為選擇拔不拔牙的正確的依據,患者不再「憑感覺」,擔驚受怕做矯正。

  吳碧礽院長強調3D數位隱形矯正技術因為矯正力功能強大,可以大大降低許多為了矯正而須拔牙的機率,整個數位隱形牙套矯正過程全都經過電腦精密計算,為個人量身訂做的再利用先進的3D列印技術列印出整個療程的矯正套, 讓患者可以按矯正療程循序佩戴,就可以不知不覺中慢慢把不整齊的牙齒排列整齊。

  接受3D數位隱形牙套矯正前,會先取牙模及照相作記錄,再針對個人牙齒健康狀況進行補牙、牙周治療或矯正前的前置工作,接著取一個正式模型送到美國的隱形牙套總公司,總公司會將模型用3D掃描上傳到電腦裡,由牙醫師依據3D圖模擬治療過程和製作模擬影像,美國總公司收到牙醫師規劃好的治療計畫後會立即製作牙套,提供患者矯正使用。

  患者可具體預先看到每2週按時更換牙套,所能得到的矯正結果,只要每天按時配戴22小時以上,便能使牙齒每次移動0.25 mm到正確的位置,不只是前後移動,連複雜的角度翻轉都能一點一滴達成。數位隱形牙套配戴起來舒適又美觀,刷牙時還可拆下,清潔工作更徹底,幫助預防口臭問題發生。

  3D數位隱形矯正技術,當然也會因不同的醫師所設計的不同療程而出現差異,或因患者的配合的程度而與預期有落差。吳碧礽醫師強調,透過有經驗的矯正醫師設計的矯正療程,能充分發揮矯正效果。並且患者要充分的配合,戴足醫師規定的時數才能達到最佳成果!

  還在擔心傳統矯正器影響外觀又不安心?不妨前來體驗安全舒適的3D數位隱形牙套矯正,輕鬆換得一口整齊漂亮的好牙。

2013年7月24日 星期三

喜歡吃蘑菇的人 一定要看


   在蘇黎世大學醫院病理所呆的時候,有天來了一位從大學本部生化系研究真菌的
博士,到病理所做電鏡技術員,名字叫Guhl,很好很和氣的一個人。由於工作上的事
情,他來不久,我們就成了很好的朋友。
   這個老古很有意思,中學畢業後沒有直接申請上大學,而是到一家造船廠當學
徒。後來由於瑞士保護環境,漁業生產越來越不景氣,他以38歲高齡,去蘇黎世大學
讀生物學。
   畢業後找不到工作,就只好一直讀下去。等到40好幾了,才弄了個研究真菌的
Ph.D。其實,當時老闆顧他並不是為了研究真菌,只是想找個切電鏡片子的人,他算
最佳人選了。
   老古對誰都一團和氣,對我也不例外。在他之前,我請周圍的人都吃過中餐,他
是後來認識的好朋友,所以就單獨做了一餐給他吃。他是個很隨和的人,我徵求他意
見說想吃點什麼時,他說什麼都可以,只要是中餐就行。
   單身多年使我自己也成了廚師。記得那是個週六的下午,我做了一頓比較豐盛的
晚餐,期間有道菜是蘑菇炒瘦肉。蘑菇是我在中餐超市專門去買的,肉也是新鮮
的,味道好得沒得說,可以用色香味俱全來形容。具體做了幾個菜已經不記得了,大
概有5-6道吧。總之,他吃得津津有味,但就是對蘑菇炒瘦肉,都沒有動。
   由於他送給我的學位論文就是關於真菌研究的,所以我很不解,問他為什麼不
吃蘑菇?是不是怕蘑菇有毒,吃了會要命。哪知,不問不要緊,一問還真問出了很多
話題來。
   我介紹了我很喜歡吃蘑菇的歷史後,老古告訴我,這“蘑菇”是不可以多吃的。每
月最多可以吃200g。我問何故?他說,蘑菇雖好,但有個很重要的特點,就是對重金
屬的富集能力特強,最多可以達到100多倍。幾乎所有重金屬,鉛、汞、鎳等等等等
所有的重金屬,蘑菇都會富集。但是,我們人體卻沒有排出重金屬的機制。久之這些
重金屬就會在腎小管內聚集,嚴重時甚至會引起腎小管的壞死。其實,他最後的解釋
純屬多餘,作為醫生,我知道這重金屬進入人體後會聚集在哪里,人體有什麼危
害。
   那時候我正在給老闆做個有關小老鼠腎發育的小題目,看過很多關於腎發育的資
料。我反駁說,腎的代償能力非常強大,1/4個腎臟就可以維持人體代謝的需要。老古
立即對我說“是啊是啊,所以建議你少吃點,每月吃200克,讓你的腎慢慢代償啊!”。
   過了幾天,老古專門找到我,說他又問了他的那位研究蘑菇“生理學”的同事,那
位老兄(也是洋鬼子)更絕:說一片也不可以吃,並調侃說“我們瑞士人人均壽命 80
多歲,就是不吃蘑菇的功勞”。
  對於這個問題,我還是將信將疑,因為生活習慣是從小養成的。小時候在農村吃不
到什麼好東西,這蘑菇在草地?到處都有,又不花錢,就真吃了不少。後來油水多
了,用蘑菇炒肉燉湯紅燒等,樣樣都好吃。我是個很喜歡吃蘑菇的人
   後來在NZZ (新蘇黎世報)上看到一篇報導,說在烏克蘭、德國等被切爾諾貝利
事故污染的地區,專家們開出的處方就是大力種蘑菇,以富集這些被放射線污染的地
區的重金屬和有害金屬,儘快使這些地區恢復到污染前的水平。看了這篇報導後,我
對這位兄弟的話,才開始真正相信起來。
   前幾天新語絲上周光達先生在《愛腎別亂吃藥——從臺灣的洗腎說起》(文中說,臺
灣2300多萬人口中,要進行腎透的人就有4萬多,真把我嚇了一跳。周先生的觀點當然
是很正確的,因為什麼藥都需要腎臟來代謝,所以我們在無需吃藥的情況下,儘量別
吃藥。
   但是不僅周先生沒有提及這個問題,而且大陸很多科普文章都沒有提及這個問
題,所以我覺得我應該把自己知道的這個秘密說出來。以前沒有說,主要是自己既不
是研究這個問題的專家,又沒有看到過相關的研究資料,怕自己說錯了,被人批得體
無完膚。不過,在寫完這篇文章後就用“污染、蘑菇” 。在百度網站?檢索了一下,還
是有少許文章說不可以吃前蘇聯和烏克蘭地區有核污染嫌疑的蘑菇。
   記得剛做住院醫生的時候,那時對卵巢癌患者做化療,藥物中順鉑已是必備
藥,而且現在這個藥還是卵巢癌化療的首選藥。順鉑這個藥物,對改善卵巢癌患者的
預後,起了很大的作用,使80年代前的1年成活率不到20%,使用這個藥後其2年成活
率超過80%。
   現在這個藥也用於其他惡性腫瘤的化療。但這個藥有個很大的毒副作用,就是損
傷腎臟,象氨基糖?類抗生素一樣,引起腎小管壞死。做小醫生的時候對這個藥的療效
還不是很清楚,一個病人要做12-14個療程(一般一個月一次,算一個療程,一個病
人要做一年多),但我也沒有遇見因腎功能受損而停藥的。
   最近10多年,發現卵巢癌患者的化療,只需要化療6個療程就夠了,療效與化療12
個療程差不多。但最近卻一連發現有3位患者,在進行到第4個療程的時候,出現了不
同程度的腎功能受損。
   當然,我們首先想到的是順鉑對腎臟的損傷,但這幾個病人的腎臟代償能力怎麼
就這麼差呢?帶著這個問題,我在隨訪中對這幾個病人的飲食習慣問了一下,發現她
們的確都和我一樣,喜歡吃蘑菇。
   大陸的環境污染已經不再是個秘密。地不分南北,水不分東西,不分內外,幾
乎都受到了不同程度的污染。對於在這些受到污染的水土上生長起來的蘑菇來說,可
以肯定地是,它們會對土壤、水和空氣中的重金屬有富集作用。我們吃下去之後,這
些重金屬就會沉積在我們的腎小管內,久而久之,就會傷及我們的腎臟。一旦我們再
有個高血壓、糖尿病什麼的毛病,腎臟的代償能力會進一步下降。得不好,我們將
來需要做腎透的人會越來越多,年紀也會越來越輕。
   中國很多人都覺得找不到題目做,大家抄來抄去,實在是沒有什麼意思。我真希
望,有學習化學、食品或藥品的朋友看了本文之後,對市場上的蘑菇中的重金屬含
量,做個檢測,看看這些蘑菇中的重金屬到底有多少,我們是否還可以吃,我們可以
吃的最佳量是多少?10多年前老古建議我每月吃蘑菇不超過200克,我現在覺得這個量
應該再減一點才好。


註1:筆者轉寄前,已上網查閱中國學術論文集,確有一堆論文確認
    文,並非網路謠言,有興趣者可自行查閱。
註2:蘑菇就是草菇類,目前有
   1.毒蘑菇吸附重金屬含量高
   2.大孢蘑菇(Agaricus macrosporus)吸附鋅、銅、汞、鎘、鉛
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  3.双孢蘑菇  吸附 銅、鉛、汞、鎘
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  4.釀酒酵母菌(Saccharomyces cerevisiae)

註3.千萬注意菇類來源,不要是拿來清除重金屬的副產品。


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2013年7月20日 星期六

怎樣使男性延長壽命? 我想對女性亦然

怎樣使男性延長壽命?
我想對女性亦然

摘要:據統計,全球男性平均壽命77歲,其中七年會在重病或慢性
病中度過,而男性得癌症的比率,更比女性高70%。

怎樣使男性延長壽命?

第1種:攔截心臟病∼
少吃肉類: 可以把危險降低29%。
尤其是牛排,是破壞動脈血管內壁的元兇。
⋯⋯

第2種: 照顧好肝臟∼
少喝啤酒:可以把危險降低85%。
如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒,那麼 、你肯定擁有 一個飽受疾病摧殘的肝臟。
一個夏天的豪飲,你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。

第3種:繞開肺癌∼
學巴西人吃堅果,可以把危險降低48%。
我們指的是他們的堅果而非其頭髮。堅果富含元素硒,它可是癌症的
剋星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天3顆堅果

第4種: 保衛前列腺∼
喝些紅葡萄酒:可以把危險降低50%。
一周喝4到8杯紅葡萄酒,可以把前列腺癌的幾率降低一半。
紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇,它可以抑制癌細胞。

第5種: 清潔你的腎保持濕潤~
可以把危險降低80%。
根 據英國腎臟研究中心的研究,如果你每天至少喝2000毫升水,那
麼你得腎病的幾率就會降低80%。
吃點蜂蜜:可以把危險降低18%。
根據阿拉伯聯合酋長國相關機構的研究,蜂蜜不僅可以抵制心臟 病,還可以把血液中的糖分降低6%,防止糖尿病。

第6種:關照結腸∼
徒步:可以把危險降低28%。
根據美國人體保養研究中心的研究,每天進行一定時間的有氧運動,
尤其是慢跑,可以防止食物在身體裡逗留過長的時間。
良好的消化會讓你的呼吸更加輕鬆順暢,體形也變得更加完美。

第7種:拒絕中風∼
1日1杯鮮橙汁:可以把危險降低28%。
菠菜中含有大量葉酸,也可以把中風的機會減少1╱3。

多走路:可以把危險降低50%。
一天內步行30到60分鐘,如果每週能堅持5天的話,可以把你中
風的危險減少到一半。

2013年7月17日 星期三

癌症信號和預防癌症的秘訣

癌症信號和預防癌症的秘訣

研究表明:

癌症不能在弱鹼性的人體中形成;

癌症只能在酸性身體中形成;

如果你有癌症,說明身體是酸性的;

癌症只能在一個酸性的身體擴展;

如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;

如果你能平衡你的身體PH值,讓你的身體轉變成弱鹼性,不管你得的是什麼癌症都有轉變和治好;

不管你的情況多麼糟糕,哪怕只能活6個月,如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性,你的癌症就不會擴展,就會好;

不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症,只要你的身體是弱鹼性的,你不會得,如果你已經有了,它將會轉變;

癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱鹼的,你就不會得癌症。如果你已有了癌症,只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性,癌症就會離你而去。

預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。

A)
養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。

B)
不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。

C)
有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

D)
加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

E)
生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
F)
不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。


常見食物的酸鹼性:
強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。

海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。
此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。
再有素食是最好的方法,只要堅持素食一段時間,身體自然就會變成鹼性體質。(吃素也很健康滴^^)

哪些人的身體容易「發酸」:

熬夜一族...晚上100以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上1200以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

宵夜一族...凡是晚上800以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裏會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。

早餐的「逃兵」...一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。

「精食」一族...少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。


癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國網路醫學博士網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的男人和女人最容易忽視的癌症症狀,提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示,與較晚期病人治療後的5年生存率只有10%—30%相比,早期癌症病人正規治療後的5年生存率能高達70%—95%
這些前兆中,男人和女人各自應注意的分別為兩個,都應該注意的共有13個:

男人應該注意的:

1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為2039歲。美國癌症協會建議,男性每月應自我檢查睾丸情況,包括睾丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等,有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹,感覺裏面像是放了一個煤球,並持續一周以上,要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆,需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。

2.
小便問題。隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重,特別是小便有強烈的緊迫感,應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢,醫生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症狀。

女人應該注意的:
1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數周,都可能是卵巢癌的徵兆。

2.
不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示,月經週期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症:子宮內膜癌的一大徵兆,有至少3/4的女性有此徵兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。

男女都應該注意的:

1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊,就要分外當心。尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不退,必須去檢查。腫瘤學家漢娜林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。對於男性來說,如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等,都是乳頭發炎的表現,也是乳癌的症狀。劉俊田進一步解釋,這種乳房腫塊一般不疼,但會逐漸變大。

2
.疼痛。美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時,應儘快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如,長期腹痛是大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。

3
.淋巴結變化。林登博士表示,不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的症狀。

4
.發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱,體溫>38攝氏度左右,當合併感染時則可能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。

5.體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。

6
.持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多.李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。

7
.疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的徵兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。

8
.咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特?米歇裏博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過34周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的徵兆。

9
.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。

10
.皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或者色素沉著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。

11
.異常出血。米歇裏博士表示,便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。

12
.口腔變化。美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13
.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。

===============以下療法估作參考===============

馬鈴薯生汁療法搜集于《健康雜誌》,《佛說療治病經》轉載介紹,被稱為真正成為起死回生的魔杖


開始為日本禪宗僧侶~富澤知芳師提供,由冀公孫建永搜集整理,據介紹對治療癌症有特效,有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。重病患者需在醫生指導下服用。每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳,造福廣大民眾。


喝馬鈴薯生汁治好疾病的人越來越多,可以控制癌細胞蔓延——“進入今年有好幾十名癌症患者實行這種療法,而且有很多患者逐漸康復,甚至有些人已經感到必死無疑了,但後來因此得救,紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。
提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶:富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌症患者的熱烈迴響,所以再度刊出,馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。



將生的馬鈴薯擦碎,每日持續喝其汁一至二杯。馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌,也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。還有各式各樣其他疾病治癒的患者也陸續出現。如果是正被慢性病所苦的人,請務必嘗試。沒有任何副作用,可以立刻實行,長期使用。富澤師有一本著作《健康道癌症並不可怕》,他說過以下一段話:

即使做癌症手術,但可能因為擔心會蔓延或者未全部切除乾淨,反復不斷地使用抗癌劑或做放射線療法。但是卻很少聽到因此而把癌症治癒的。而且那些治療的副作用相當大,會使人失去食欲,使身體急劇衰弱下去。


與此相對的是,馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用,而且可以恢復體力,提高自然治癒力,實在是一種高營養的食品。若長期持續此療法,就具有抑制癌細胞的神奇力量。馬鈴薯生汁療法沒有任何危險,任何人都可以立刻實行,而且在極短時間內就可以實際感受到效果。患部有痛感的人,只要喝過一至二周,痛感就會逐漸減輕,沒有痛感的,只要持續一些時間,食欲隨即增加,血色好轉,體力可以漸漸恢復。


真正起死回生的魔杖,介紹一下馬鈴薯生汁的製作方法:

第一次準備的馬鈴薯的分量,大個的二、三個,小的三、四個。
把馬鈴薯清洗乾淨,然後去除馬鈴薯長芽部分。【注意:發芽土豆及青色塊莖肉,含龍葵堿,可使人中毒,產生嚴重的胃腸炎症狀,用時須謹防之。】


再連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻布內用力擠出汁來用力擠出汁來。一次可以擠出一杯大約(180-200ml)的生汁。


將這些汁每天早晚餐前3060分鐘前空腹喝下。可能的話,在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝,而且每日持續才是最重要的。
身體衰弱的人,一次無法喝一杯的人,可以分做幾次喝完。或者不喜歡光喝馬鈴薯生汁的人,可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜,蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。


【注意:生汁擠出後要立刻喝完,而且每天堅持。連服兩周,治療見效。見效後繼續持續服用。】


但是富澤師嚴厲地告訴患者,不可以把馬鈴薯生汁當作藥物來看。他說:只喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱欲生活的人,可以說就是把馬鈴薯視同藥罐子,當自己已經生病了,但自己卻不節制不養生,只是吃藥就想輕易治好疾病。
我們生病都是事出有因。例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節制的熬夜,都是造成疾病的原因。只要把過去的生活做一百八十度的大轉變即可,此時的馬鈴薯生汁,才算是真正的起死回生之仙杖。馬鈴薯在歐洲被稱做大地的蘋果,顯然是營養價值相當高的食品。尤其含有非常豐富的維他命C和鈣,在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法。

另外,馬鈴薯生汁具有抑制致癌的作用,在科學上也慢慢地獲得證明。馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。這些維他命或礦物質一旦被體內吸收,血管中的血液就可以暢通無阻。因此,只要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩定。

馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎患者的康復。馬鈴薯還有減肥、和中養胃、健脾利濕,消炎解毒的功效。另外,馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速恢復,嚴重的便秘治好了。喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。馬鈴薯生汁可以增強全身體力。喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而愈。
另外,肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。狹心症的起因是,心臟內的血液無法通暢所引起的疾病。血液流動若順暢無阻,當然心臟也可以正常地運作。
另外,肩膀酸痛多半是因為高血壓或狹心症影響所致。喝馬鈴薯生汁使失聲的喉嚨又可發聲。
請大家相互轉告,也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命,功德無量。