全新生活健康減重

I2週前參加一堂全新生活健康減重課程，瘦了五公斤，體脂肪也下降了五，所有長褲都去改小一號，

最重要的是把飲食觀念澈底改變，知道如何選擇對自己健康有益的飲食，不再吃垃圾食品，難得的是家人飲食也受影響而改變許多，

上完12週課程後，我又接著接受兩整天培訓，意外拿了一張全新生活健康減重証書，以後可以開這樣的課程了.

各位好朋友若有健康減重問題歡迎來找我，從現在起可以當大家的減重顧問了，